We zitten tegenover elkaar. Ik zie hoe kwartjes vallen. Haar ogen vochtig, blik zacht. Ineens ziet ze hoe ze regie verliest en afwachtend wordt in haar leven. Het is een diepgaand inzicht. Enkele seconden later kijk ik weer. In een snelle beweging gaat ze rechtop zitten, slaat haar armen over elkaar en de blik in haar ogen verandert. Alsof een rail-away-trein een Thalys wordt. Ze vraagt me razendsnel: Ja, maar hoe moet het anders dan?
Snel antwoord
Een cruciale overgang is zichtbaar. Er is inzicht en nog voordat het de bodem raakt komt de vraag om een oplossing: hoe dan? Het inzicht legt bloot waar het “misgaat”, waar het schuurt. Dit is vaak niet het meest relaxte (understatement) gevoel. Liever snel een oplossing en door. Dus ja, hoe moet ik het anders doen? Het is een hele legitieme vraag.
Op dit punt voel ik me soms jammerlijk tekort schieten als coach. Ik heb het namelijk niet, een snel en direct antwoord op die hoe dan?
Levende vragen
Terwijl ik haar vraag beluister realiseer ik me: het gaat niet om het antwoord. De intentie achter deze “hoe dan?”, daar gaat het om. De wanhoop, de moedeloosheid én de wil om het anders te doen. Ik spiegel haar, we spreken verder. Ze laat zich dieper raken door het inzicht. En dan borrelt er een andere vraag op, ze herformuleert: hoe blijf ik proactief terwijl ik gespannen ben?
Hanneke Korteweg schreef in haar boek Geest en Drift over levende vragen. Vragen waar je buiten jezelf geen antwoord op vindt. Het antwoord vind je door jezelf in te zetten. Elke dag je antwoord te leven. Dit zijn vragen die een leven lang mee gaan. Bijvoorbeeld: Hoe beoefen ik acceptatie? Hoe ben ik levenslustig? Hoe werk ik met bezieling? Hoe blijf ik bij mezelf in contact met anderen? In dit rijtje past de vraag van de coachee.
Way of life
Na afloop van de sessie schrijf ik mijn eigen levende vraag in mijn boekje: Hoe hou ik de juiste maat? Een vraag die ik nu al jaren bij me draag. Het is een way-of-life voor me geworden. Niet: (krampachtig) een antwoord zoeken. Wel: iedere dag antwoord geven door hoe ik leef.
En dan? Wat levert het op? Een stukje tekst dat is toegeschreven aan Rilke. Beter kan ik het niet verwoorden.
Het gaat er om alles te leven.
Als je de vragen leeft,
leef je misschien langzaam maar zeker
zonder het te merken
op een goede dag het antwoord in.
- Wat is een terugkerend knelpunt in je leven?
- Welke vraag kan je hierover stellen die je helpt in zetten?
- Tip: een vraag die begint met hoe is vaak het meest helpend.
Benieuwd naar deze way of life? Plan je kennismakingsafspraak. Lijkt me leuk je te ontmoeten!
